你对自已的体质了解吗:[2]体质测试表

 时间:2024-10-14 21:23:23

九种体质你到底属于哪一种呢?是最好的平和质还是其他体质呢?或许几种体质合并一起?只有了解自已的体质才能对症下药,还你一个健康身体!

工具/原料

记录的笔

一张纸

说明

1、这个是计算各种体质的分数的说明

你对自已的体质了解吗:[2]体质测试表

2、对于第2题,容易气短,并不是说你跑步时候的感觉或者是激烈运动后,而是在你平常的时间内都有出现气短的现象!

你对自已的体质了解吗:[2]体质测试表

3、对于第3题,你容易心慌吗?这也并不是指你要上台表演或者被别人吓到的那种心慌和紧张,而是你平常的生活中会莫名的感到心慌,即使什么事情也没有发生,你也没有情绪上的不妥。

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