1、 经研究发现，盐水可以减少咽喉红肿松动粘液，可以有效的清洗细菌。早咸耋葙百晨起来在温水中溶解半勺盐，用盐水来漱口。可以有效的帮助你恢复。
2、 另外，大家也可以在药店中购买一些利咽的药物，如金嗓子含片，草珊瑚含片等。（请询问医生后购买）
3、 在喉咙痛的期间，千万不要吃刺激性的食物。如辣味的食物。另外不要吸烟和饮酒，否则会加重喉咙的病情。
4、 如果喉咙非常痛的话，大家可以试试泡一泡金银花茶，金银花具有温和下火的作用。（不要加糖呦）
5、 还有一点，喉咙痛期间不要大声说话，否则也会加重病情的。
6、 如果喉咙疼痛持续长时间的话，建议大家去看看医生。毕竟健康是多少金钱都换不来的！
