怎么煎蛋不黏锅?

 时间:2026-04-23 09:15:02

1、将鸡蛋打开放进大碗内,放适量的盐搅拌均匀后待用。

2、将锅洗干净,放电磁炉上小火烘干锅内的水分,然后加50克左右的花生油,摇晃锅,让油均匀的涂满锅底。

3、小火让油温度达到发出吱吱的响声时,把蛋液倒进锅内,然后拿起锅轻轻晃动,使得蛋液与锅底的油有一个空隙。以免黏底。

4、小火等到蛋液底下一层凝结后,用锅铲把蛋饼切成四块,然后一块块翻转过来,继续剪。记住要掌握好火候,一定要用小火慢慢煎。

5、两面煎至金黄色即可上碟。一盘香喷喷的煎蛋就做好了。一点都不黏锅底哦。

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