【补肾养颜粥】红糖黑米粥

 时间:2026-04-22 17:57:47

1、准备食材,红糖,黑豆,黑米,大米,枸杞,核桃仁。

【补肾养颜粥】红糖黑米粥

2、黑豆和黑米大米提前泡水2小时。

【补肾养颜粥】红糖黑米粥

3、把除红糖以外的所有食材都放电饭锅 ,加入适量的水。

【补肾养颜粥】红糖黑米粥

4、选择粥,汤程序。

【补肾养颜粥】红糖黑米粥

5、等程序结束后倒入红糖,盖子盖子在焖10分钟即可,红糖我加了3勺。

【补肾养颜粥】红糖黑米粥

6、盛出食用即可。

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