自己做辣烤梭子蟹北鼎烤箱版海鲜美食

1、准备材料

2、用牙刷清洁全身，然后拔出上壳，取出内脏，拔出蟹钳，切成四段。把面粉糊在肉块上

3、锅里放一点油，把蟹肉炒熟。炸土豆花椰菜

4、锅中加入油，炒洋葱、姜、蒜，加入干料，加入料酒，炒蟹脚和蟹肉2分钟，加入欧芹、花椰菜和土豆。

5、180度烘焙10分钟

6、配啤酒很好吃