《蚂蚁庄园》爆米花

1、支付宝蚂蚁庄园6月23日问题：

想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应 

保持呼吸

屏住呼吸

 答案：保持呼吸 

2、解析：缓慢的深呼吸会通过身体副交感神经“休息和恢复”反应机制来帮助拉伸。