催乳师讲解催乳按摩的三个常见穴位

1、膻中：是任脉的穴位，气会，在两乳中间。能疏通全身的气，催乳前三每天按摩此穴，直到不疼为止，不疼则经络畅通，能调整乳汁少的问题。

2、少泽：是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激。每日1-3点刺激2分钟，效果最好。

3、太冲：肝经的穴位，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。每晚睡前花三分钟按摩，长期坚持，就能下乳。