如何改变坏情绪

1、 学会把微笑挂在脸上，才能收获幸福。即使见到每个人职场新人，也要热情主动地和对方交流，你对别人笑，别人也会对你笑。

3、 多和她人沟通，缓解紧张气氛。只有与人经常交流，你才会放松自己。不管是做什么事情，如果你自己独自干，肯定很吃力，学会与同事之间配合，你收获的不仅是快乐，还能获得一大堆好朋友们。

5、 做事要专注，要多为他人着想。不管在什么时候，专注的干事情，才能让对方看到你的能力。多替别人考虑，多用心的为他人考虑，自己才不会为小事而斤斤计较。