1、准备所有的原料和工具
2、菠菜洗净，在水里煮2-3分钟
3、在菠菜里加些温水，用烹饪棒捣碎。加入3汤匙高铁米粉（根据宝宝加入的米粉量），加入约瀵鸦铙邮60毫升60度开水，继续用蒸煮棒拍打
4、把菠菜和米饭的面糊放进宝宝的碗里，加入猪肝粉、黑芝麻糊和核桃油（猪肝粉和黑芝麻糊是我自己做的，但是我不相信在外面买的东西，我知道妈妈们知道什么。如果他们需要帮助，他们可以把我发给他们的猪胆疃腹冠肝粉和黑芝麻糊的食谱翻过来。）
5、小汤圆到位了，眼里只有食物，没有妈妈？?
6、吃饭最重要，亲妈不重要??
7、这用力的表情，甭管我喂啥，啃就对了?
8、吃完了还一脸没吃够的样子呀，不撒眼啊??
