茄子少油美味的家常做法

 时间:2026-04-28 13:29:22

1、茄子洗净,切厚片,两面各切十字刀,轻浅就好不用切透

茄子少油美味的家常做法

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2、葱切段,蒜切片,姜切末,花椒少许备用

茄子少油美味的家常做法

3、普通炒锅置于灶火上,倒入平时炒菜的油量即可,摇动一下锅使油沾锅面积尽量大,油温稍高即可把茄子片平铺于锅内,一定要小火,翻面使其均匀沾上油,盖上锅盖,让茄子内的水分蒸发使其变软,要经常开盖翻面以防茄子焦糊,全都变软就可盛出

茄子少油美味的家常做法

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4、锅内再加人几滴油,爆香葱姜蒜及花椒,如果吃辣还可以加入辣椒,把茄子再倒入锅内进行翻炒,使之入味,尽量轻不然九成熟的茄子软烂易碎

茄子少油美味的家常做法

5、加入适量的水,开锅之后开始调味:加少许盐,喜欢吃甜可以多放点糖,适量生抽,茄子加酱油容易发涩,使其变变色即可

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6、起锅之前加入一汤匙的蚝油,提鲜提香,美味下饭,希望大家喜欢

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