1、在电脑端进入QQ邮箱，点击“邮箱首页”，可以看到“将文字、文件从电脑传送到手机”的字样。如下图：
2、点击“开始传送”，弹出发送“文字”或“文件”的对话框，即可将相应内容传送到手机上。如下图：
3、然后用同一个QQ邮箱账号登陆QQ邮箱手机客户端查看传送的内容；传送的文字保存在QQ邮箱记事本中，文件保存在QQ邮箱中转站中。
4、如果已经安装了QQ邮箱手机客户端，但在文字/文件发送成功之后没有收到手机提醒，可以检查：1. 登录的是不是同一个QQ邮箱帐号；2. 是否有打开Q求溻皑恰Q邮箱手机客户端；3. 是否在通知中心关闭了QQ邮箱手机客户端的推送
