银耳羹（粘稠感十足！！！）

 时间：2026-02-16 05:15:14

1、撕碎！银耳泡发两个小时

银耳羹（粘稠感十足！！！）

2、洗净银耳，放入砂锅，大火煮开，转小火30分钟

银耳羹（粘稠感十足！！！）

3、30分钟后，放入洗净的莲子，再煮一小时

银耳羹（粘稠感十足！！！）

4、枸杞泡发十分钟

银耳羹（粘稠感十足！！！）

5、半个木瓜，去籽，去皮，切丁

银耳羹（粘稠感十足！！！）

6、莲子煮好，放入木瓜和枸杞煮十分钟

银耳羹（粘稠感十足！！！）

7、最后加入适量冰糖

银耳羹（粘稠感十足！！！）

8、完成~~~~

银耳羹（粘稠感十足！！！）

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