怀孕初期哪些东西不能吃

1、味精算是常见的调味品了，以前老人就常说味精吃多了记性会不好。虽然没有什么科学依据但是总是觉得这个东西不是那么的健康。味精含有谷氨酸钠会中和妈妈体内的锌，使其随尿液排出导致妈妈缺锌，所以为了宝宝最好还是不要食用味精哦。

3、酱油含钠可是比较高的哦，要是准妈妈吃多了，会影响宝宝的肾功能发育哦。妈妈可要当心了。

5、花椒也是我们四川人的最爱，但是花椒吃多了还是容易上火哦，对胃刺激大。万一宝宝也和妈妈一样上火就不好了。