拉肚子吃什么好得快

1、大蒜，在吃饭时吃些大蒜能预防和治疗拉肚子。

2、豆腐，豆浆都可以。

3、蔬菜选择一些土豆，胡萝卜等。

4、瘦肉也是不错的选择。

5、煮些小米粥之类的食物。

6、面食最好是面条，面包。