1、可参加公益活动
无论你是学生还是已经工作了，都会遇到一些公益活动，可以参加这样的活动。在这种环境下接受的都是一些正能力量的人，热情爆满，能够带动你，让你也变的有热情。
2、借助专业的方法
如果真的孤独到压抑的地步，已经觉得无法排遣，那么就需要借助一些专业的人士帮助。看些心理书，或者去看下心理医生，让专业的方法来帮我们排遣心里的孤独。
3、心思放在学业上
如果我们把孤独的这个时间和精力，放在自己的学习或工作上。那么学业或工作肯定会得到很大的进步，与其天天为孤独感动压抑，不如努力学习，提高自己。
4、多参加热闹聚会
无论是同学聚会，还是公司聚会，或者一些其他的活动，我们都应该踊跃参加。越是害怕孤独，越是不要一个人独处，热闹的气氛会带动你，让你也变的开心快乐。
5、事业生活有追求
还有一种孤独是太闲了，游手好闲一无事出也会让人很孤独的。我们应该对自己有所追求，人有了理想，就会有很多想学想做的事情，也就会充实起来，不在感到孤独。
6、爱情让人不孤独
如果是处在恋爱的年龄，孤独的原因很大部分就是处于单身。去追求自己喜欢的那个人吧，有了爱的人，无论痛苦还是难过，都不会孤独了，爱情能够自愈孤独。
7、交合的来的朋友
朋友不需要交太多，狗肉朋友再多也没有什么用。而是应该交几个知心的比较和的来的朋友，在孤单的时候，这些合的来的朋友就可以陪伴着你，让你不会太寂寞。
