羽衣甘蓝牛油果香蕉Smoothie

 时间：2026-04-22 16:20:30

1、羽衣甘蓝去梗留叶，洗净淋干；牛油果去皮去核；香蕉去皮。

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2、将食材放入榨汁机中，倒入牛奶一起搅拌。

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3、制作完成后请尽快饮用，以免氧化。

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