你知道你缺啥维生素吗

1、1眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素 。

2、2口臭 ：缺维生素B6、锌。

3、3牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。

4、4唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。

5、5贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。

6、6易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6。