燕窝银耳莲子羹

 时间:2026-04-24 18:09:18

1、莲子泡水1小时,变软后用牙签去芯

燕窝银耳莲子羹

2、燕窝、银耳用冷水泡发,燕窝浸泡时间稍长一点,约5~6小时。

燕窝银耳莲子羹

3、准备好冰糖

燕窝银耳莲子羹

4、将燕窝,银耳,莲子,冰糖,放入电饭锅中,再加入清水,淹没所有材料。也可用泡燕窝的水。

燕窝银耳莲子羹

5、开启汤/粥预约功能,预约4个半小时。

燕窝银耳莲子羹

6、枸杞用水泡1分钟后捞出放入锅中。

燕窝银耳莲子羹

7、满满的胶原蛋白,偶要多吃点,变得美美哒。

燕窝银耳莲子羹

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