红枣红豆花生冰糖水-益智健脑的糖水

 小编为大家介绍一款有益智健脑功效的糖水-红枣红豆花生冰糖水。脑力劳动的朋友们，现在是时候为你的大脑补充活力了。

材料：

1.红枣8枚；

2.红豆50g;

3.花生（连红衣）

4.冰糖适量

做法：

1.红枣去核后清水洗干净，备用；

2.红豆清水浸泡约20分钟，备用；

3.花生清水浸泡约15分钟，备用；

4.锅洗干净后注入适量清水，把红枣，红豆，花生放进锅内大火煲至沸腾后转为小火煲至红豆熟烂；

5.最后加上适量冰糖煮至冰糖溶化；

6.红枣红豆花生冰糖水就做好了。