超方便的减脂好物！开袋即食～

肌肉科技蛋白粉

健身少女走到哪也不能忘了我的蛋白粉！这个是动物蛋白粉、比植物蛋白容易吸收。蛋白质含量高达75%！！一杯才130大卡！减脂增肌有这一罐就够了货真价实一大罐够喝好久了！椰子味超浓郁！

超好吃的鲜炖燕窝

下午健身之后会喝一罐燕窝0添加15天保质期！冷鲜配送到家还是蛮方便的！

全麦麦芬，减脂必备好物

有了它还去吃啥汉堡！加个小生菜🥬和鸡肉饼！妥妥的一顿减脂餐找不到的等我笔记！！还有就是军训的同学们！！喝这个清凉解暑！是比较稀的绿豆水、下面是甜甜的绿豆！很沙。