猫步的正确走法

 时间:2026-02-14 01:46:29

1、重量转移

全身重量移到左腿上,准备迈出右腿。

猫步的正确走法

2、放轻松

在这之前一定要把自己放轻松,这一点很重要。

猫步的正确走法

3、迈右腿

迈右腿的时候要把右胯松开再把左腿微弯。

猫步的正确走法

4、落步时

落步时右腿要与地面几乎平行,在脚要落地前脚尖轻挑。

猫步的正确走法

5、收步

把重心向右腿移准备收步,右腿为实腿,松后跨,收左腿。

猫步的正确走法

  • 怎么走猫步教程
  • 猫步的正确走法是什么
  • 男生偷看女生是喜欢吗
  • 教你搞定尴尬扁塌刘海好方法,简单易学
  • 【田径】图解短距离跑中的中途全速跑、冲刺跑
  • 热门搜索
    小学生作文大全 头很痛怎么办 中学生作文大全 兴奋用英语怎么说 服装标志图片大全 痛经怎么快速缓解 苏辙简介 貂绒毛衣怎么洗 脚干裂怎么办 马桶堵了该怎么办