怎么做补血养颜的红豆花生汤

 时间:2026-04-27 16:47:47

1、红豆洗净

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2、花生择洗干净

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3、将红豆倒入电饭煲中

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4、加适量水,浸泡三到四小时,我是头天晚上泡的,泡了一夜,其实以前试过,不泡,1小时也能煮开花

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5、早晨将花生倒入锅中

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6、看看水量是否合适,喜欢喝汤的可以多加点

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7、按下1小时粥/汤键,开始炖煮

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8、煮至软烂

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9、加入适量红糖,搅拌均匀

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