［宝宝副食品］苹果燕麦小米粥

1、小米、红枣、枸杞洗净后浸泡30分钟左右；准备好燕麦。

2、苹果切成小块。

3、加入2饭碗水，煮沸后倒入小米、苹果、燕麦、红枣和枸杞，用慢火煮30分钟左右。（煮的时候要不时搅拌，因为小米和燕麦都很容易煮焦）

4、因为加入红枣和苹果，所以小米粥本来茧盯璜阝就会有一点点甜味，可以不加调味料。宝宝过一岁的话，加点冰糖也是可以的，但不要太甜。