1、胡萝卜清洗干净,去皮,擦丝。

2、茭白去皮,切碎。

3、虾仁清洗干净,切碎,放入柠檬汁,腌制15分钟。

4、锅内刷上食用油,加热,放入茭白、胡萝卜和虾仁,小火,炒香。

5、盛出,放入烤碗中。

6、鸡蛋打散,倒入烤碗中,排气。

7、放入烤箱中,170度,烤10分钟。

8、黑芝麻放入料理机中,打成粉。

9、撒在烘蛋上。

时间:2024-10-13 11:50:19
1、胡萝卜清洗干净,去皮,擦丝。
2、茭白去皮,切碎。
3、虾仁清洗干净,切碎,放入柠檬汁,腌制15分钟。
4、锅内刷上食用油,加热,放入茭白、胡萝卜和虾仁,小火,炒香。
5、盛出,放入烤碗中。
6、鸡蛋打散,倒入烤碗中,排气。
7、放入烤箱中,170度,烤10分钟。
8、黑芝麻放入料理机中,打成粉。
9、撒在烘蛋上。