1、食材：即食燕麦、大枣。
2、锅里放入适量的水，大火烧开。
3、洗净的大枣放入锅里烧开。
4、把燕麦片放入锅里烧开。
5、用中小火煮十分钟至黏稠。
6、粥盛入碗里即可食用。
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时间：2026-02-12 14:14:08
1、食材：即食燕麦、大枣。
2、锅里放入适量的水，大火烧开。
3、洗净的大枣放入锅里烧开。
4、把燕麦片放入锅里烧开。
5、用中小火煮十分钟至黏稠。
6、粥盛入碗里即可食用。
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