养生食物知多少：[3]止咳祛痰的常用食物

1、猪肉，性微寒，具有滋养脏腑，滑润肌肤滋阴润燥的作用。可治疗干咳、燥咳。

2、猪肺，性微寒，具有滋阴养肺的作用，可以用于治疗肺阴亏虚、咳嗽痰少。

3、杏子，其性平，具有止咳定喘、生津止渴的作用。

4、猴头菇，性平，具有养胃、健脾、安神的作用。也可用于止咳。

5、牛奶，性平味甘，具有益脾胃、生津润肠的作用。

6、海蜇，性平，具有清热、降压、化痰的作用。

7、白萝卜，性平，具有下气消食、除痰润肺的作用。

8、橙子，性微凉，具有生津止渴、止呕的作用。

9、猪肉皮，性微寒，有养血止血、养阴润肺的作用。

10、山橘，性微温，可化痰止咳，理气解郁。