养生六式太极拳

 时间:2026-02-13 12:59:35

1、起式

第一式:手挥琵琶

第二式:野马分鬃

2、第三式:白猿献果

第四式:穿心肘

3、第五式:左右虚实桩

第六式:上下升降桩

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