给对象做的藜麦蛋黄肉松三角饭团

1、蒸前将藜麦、小米、糯米洗净浸泡4小时以上

2、把奎奴亚藜米饭和波尼托、海藻和雪松混合

3、把适量藜麦饭放入模具，大约模具的一半位置

4、涂上蛋黄

5、然后用藜麦大米填充模具

6、用盖上模具盖子轻轻压紧

7、打开盖子，翻过来，用手指按中间，轻轻往下推，饭团就可以从模具上分离出来了

8、放在海苔上包好即可，等我空了发个三角饭团包的视频