制作美味低热量的红薯面小鱼

 时间:2024-10-13 21:45:15

1、红薯去皮,切片,放入蒸锅,蒸15分钟左右

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2、放入大一点的容器中,用擀面杖打成泥

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3、加入糯米粉和木薯淀粉,揉成光滑的面团

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4、搓成长条,切成小剂子

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5、做成小鱼的样子

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6、锅中烧开水,放入做好的小鱼,煮至八成熟,捞出

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7、热油锅,放入葱姜炒出香味

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8、放入肉末翻炒,炒至变色

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9、再加入小鱼

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10、加入生抽,加少许的水煮,出锅前加少许的盐

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11、出锅了,吃起来非常的有嚼劲,滑滑的,好吃

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