1、海带一般都是很长,我们吃的时候可以取出一片,用剪刀剪成小块,然后根据所需取一块或多块来做菜。

3、泡发后的海带已经变多了,叶面变得更宽更厚。我们仔细搓洗干净,洗掉表面的杂质,反复的淘洗几遍。准备好蒜和青椒,切成蒜末和青椒丝备用。

4、把海带放进洗干净的锅里,然后加入清水,清水要没过海带。

6、准备一盆凉白开,把海带拿出来,放进凉白开里,看看表面有没有黏液,再继续淘洗一遍。淘洗后,海带就非常的干净了。

8、锅中洗干净,放入油,放几粒花椒,油热后淋在蒜末上,香味浓郁,凉拌海带丝就做好了。

时间:2024-10-12 17:50:09
1、海带一般都是很长,我们吃的时候可以取出一片,用剪刀剪成小块,然后根据所需取一块或多块来做菜。
3、泡发后的海带已经变多了,叶面变得更宽更厚。我们仔细搓洗干净,洗掉表面的杂质,反复的淘洗几遍。准备好蒜和青椒,切成蒜末和青椒丝备用。
4、把海带放进洗干净的锅里,然后加入清水,清水要没过海带。
6、准备一盆凉白开,把海带拿出来,放进凉白开里,看看表面有没有黏液,再继续淘洗一遍。淘洗后,海带就非常的干净了。
8、锅中洗干净,放入油,放几粒花椒,油热后淋在蒜末上,香味浓郁,凉拌海带丝就做好了。