冬季暖脚妙招

1、运动。冬天稍微用力的做原地踏步运动，可快速暖脚。

2、泡脚。热水泡脚可使双脚快速变暖，可边泡脚，边按摩。

3、摩擦。摩擦可生热，冬季脱掉袜子，摩擦脚背、小腿、脚心可促进血液循环，使双腿变暖。

4、喝姜汤。姜汤有发热效果，冬季趁热喝姜汤可使全身变暖。