新妈妈喝红糖水应该知道的

1、红糖水性温，产后最初几天喝可以驱寒止痛、活血化瘀，对新妈妈身体的恢复有一定的好处。

2、红糖里面含有大量的铁、锰、锌等微量元素，可以帮助补充新妈妈生产所消耗的体力和微量元素铁。

3、红糖水可以利尿，多喝可以预防尿潴留，减少尿路感染。

4、上面是好处，可是如果喝太久反而会让淤血排出太多，造成慢性贫血。

5、红糖水喝太多还会损伤牙齿，造成新妈妈肥胖。

6、综上所述，红糖水应该适当的喝，一般10天左右。具体的时间也会因为个人体质、季节的变化而有所不同。