养生杂粮汤羹

 时间:2026-02-14 19:20:58

1、备好材料

养生杂粮汤羹

2、小扯科米洗干净,下入锅中加清水1500毫升左右浸泡15分钟

养生杂粮汤羹

3、土豆及番茄均去皮,切成小粒;

养生杂粮汤羹

4、玉米剥粒洗净,芝士切成小粒备用;

养生杂粮汤羹

5、将锅中小米大火羞裁滚开

养生杂粮汤羹

6、接着加入准备好的土豆粒、番茄粒、玉米粒和芝士粒,不停地搅拌,大火滚大概15分钟

养生杂粮汤羹

7、打入鸡蛋贪贪恩搅拌成蛋花

养生杂粮汤羹

8、最后加盐调味就可以喝靓汤了。

养生杂粮汤羹

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