1、暴风雪和沙尘暴有所不同，暴风雪是自身体温过低而造成的伤害，所以这时可以准备一些提升体温的食物就很重要了。
2、目前能提升体温的料理一共有五种：热水、热牛奶、甜菜粥、奶油浓汤、水饺。
3、其中，热水和热牛奶提升15的温度，效果一般，但是获取相对方便，大家可以看情况制作。
4、甜菜粥需要的食材比较难以获得，这里不推荐。
5、这里小编推荐大家制作水饺或奶油浓汤，这两个食物制作起来比较简单，而且升温较多，效果显著，大家可以学习制作一下，当然点燃篝火也是有用的，这里就不加赘述了。
6、水饺或奶油浓汤的制作配方，大家可以参考图片所示进行制作。
