1、作息有规律，不熬夜，熬夜特别能够导致脸部松弛，眼袋下垂，脸部老化是正常的，可是现在年轻人由于作息不规律，经常熬夜，导致早衰，还是尽量避免吧，
3、用冷热水交替洗脸，也能够有效的改善面部松弛的状况，热水使脸部毛孔张开，冷水使面部，衣庾骈需毛孔收缩的同时，肌肉也在收缩，长此以往的锻炼能够使面部的肌肉紧致。
5、面部按摩是恢复脸部紧致的一个好办法，而且不拘场地，随时进行，就用我们自己的双手，可以顺时针按摩往上推，也可以用拍打的方法使面部的肌肉恢复紧致状态。
6、除了外部的，内功也很重要，经常的炖一些燕窝汤，银耳汤，猪手，骨汤，给肌肤，补充胶原蛋白，使其能量满满，
