1、买了眼肉牛排薄切，超级嫩
2、苹果和梨切块，及其他香料，放入榨汁机打成汁
3、加一点料酒和酱油，一点点水不能太稀
4、把牛肉放进去腌制，早上吃完早饭开始腌制，中午用，刚刚好
5、切丝备用的蔬菜
6、洋葱
7、卷心菜，家里没有其他绿叶蔬菜了
8、锅里放点点水，把菜断生，生的也能吃，就是会比较硬
9、胡萝卜丝也一样
10、断生后备用
11、牛排下锅煎熟
12、切开备用
13、牛肉汁加烤肉汁备用
14、烤牛肉汁，没有的忽略
15、把洋葱放入调好的肉汁里翻炒
16、放入牛排
17、将剩余的腌制料倒入锅里一起翻炒一下，等下出的肉质用来拌饭
18、买了现成的辣白菜
19、摆盘，淋上烤肉汁，拌饭时加入拌饭酱
20、拌饭酱
21、呀呀呀
22、太好吃了
23、还有一份撒了点黑胡椒颗粒
