夫妻吵架心情不好怎么办

1、沉默，让自己静下来找点事情做，慢慢就会变得平静

2、出去走走，眼不见心不烦

3、给朋友家人打电话，倾诉畅谈寻求解决之道

4、做头发吃大餐买衣服，很多女性消费后可以心情大好

5、两人分开一段时间，冷静下来就会发现对方的好

6、最好的方法还是双方平心静气沟通交流，寻求解决之道

7、回忆过去珍惜现在，婚姻不易互相包容谅解！