排毒的食物功效好

1、芦荟——能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管，而且既能排毒又能补虚

2、姜——具有强心，健脾胃，促进血液循环的作用

3、绿豆——可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用

4、苦瓜——有解毒排毒、养颜美容的功效

5、胡萝卜——有养血排毒、健脾和胃的功效