苦瓜咸蛋怎么做?

 时间:2026-04-23 21:24:27

1、苦瓜清洗干净,去瓤,切片。

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2、加入食盐,搅拌均匀,揉搓10分钟。

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3、咸蛋分离蛋黄和蛋清,分别切碎。

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4、香葱、大蒜、生姜和红辣椒切碎。

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5、苦瓜倒入开水中,焯水,捞出,沥干。

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6、锅内倒入色拉油,加热,放入蛋黄,炒香。

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7、放入苦瓜、香葱、大蒜和生姜,炒香。

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8、加入蛋白、红辣椒和白糖,炒香。

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9、盛出,放凉。

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