1、首先按组合键 Ctrl+Alt+Del 打开任务管理器，按名称排序找到这几个程序，并将它们右键结束任务。
2、然后打开Dell backup and recovery的文件夹，路径是C:\Program Files (x86)\Dell Backup and Recovery ，按文件类型排序，找到 dat 类型文件和几个exe 类型文件。
3、接着将dat文件重命名，改变其文件类型为da（方便日后改回来），同理将那几个exe文件改后缀为ex。
4、最后改好的文件如图，这样Dell backup and recovery相当于被损坏，就不能开机自启动了。如果我们需要使用它的话，将文件类型改回来就可以了。希望这个简单的方法能帮到大家。
