营养美味早餐饮品

 时间:2026-02-16 04:53:10

1、杏仁加水泡软去皮,

2、核桃仁去皮

3、银耳,莲子,山药片,茯苓泡软

4、放入豆浆机打磨成汁,喜欢甜的可以加点糖,美味,营养的杏仁露就大功告成了,可以美白,滋润皮肤,是一款很好的早餐饮品

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