阿胶怎么吃才好?教你阿胶怎么吃?

 时间:2026-02-12 18:20:51

1、嘴里含化。

阿胶直接放在嘴里含化,如果你对此不敏感,这是最简单的吃法。

阿胶怎么吃才好?教你阿胶怎么吃?

2、熬制阿胶糕。

经典吃法,准备阿胶、核桃仁、黑芝麻各250克,冰糖150克,黄酒250毫升,熬制而成。

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3、打粉加冰糖或蜂蜜冲服。

将阿胶打成粉,每次取3-6克冲服,开水化开,每次依个人口味添加冰糖和蜂蜜。

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4、阿胶鸡蛋汤。

取阿胶5-10克,用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液,煮成蛋花,加入蜂蜜,调味服用。

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5、阿胶煮红枣。

将10枚大枣放入锅内,加水及阿胶6克,饮汤食粥。

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