1、小编首推《奇异果》，有名猕猴桃，原强针产地新西兰，又引进中国，因气候地界限制，只有几个 地方可以种植，之所以选猕猴桃篇盆离，是因为它在瓜果界又称（维C之王）！！！
猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。一：吃一个猕猴桃等于吃10个苹果，二：它对爱美的女士来说，是最合适的减肥食品。因为它驼畜虽然营养丰富但热量极低。三：它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，对各种疾病都有抑制效果，怀孕的女性吃猕猴桃还可以安胎。四：最重要的是它好吃不上火。
1、再推草莓！！！
新鲜草莓呈粉红色到鲜红色，吃一颗草莓，就像有一种初恋的感觉（不知道大家有没有，反正小编有。）草莓中含有的维C有着明目的作用，而且它对贫血的人来说无疑不是一种食补的良品。
2、而且草莓加冰激凌是很配(⊙o⊙)哦
1、柠檬
1.生津解暑开胃2.预防心血管疾病3.清热化痰4.抗菌消炎（而且热水里面泡一片柠檬片好喝，值得推荐！！！）
1、橘子，酸酸甜甜才是爱，夏天到了多吃点水果，小编在这祝大家能在这个酷热的夏天过得快乐，幸福。
