脚臭、汗脚、不要意思换鞋怎么办

1、在热勤换鞋垫水泡脚的基础上，我们应该乘胜追击，趁热打铁，在穿鞋的时候尽量保持干爽，饶戎秘欣早上穿鞋的时候发现，里面是湿的，那样效果就不好了，鞋懒得刷，那就多买几幅鞋垫，勤换鞋垫

2、酒精消毒给干净的鞋垫倒点白酒晾干，再用，酒精少点，要不出汗的时候酒味太浓

3、鞋子选择鞋子的材质和透气度也是选择鞋子的关键，选择选择也很重要，没有统一标准，按自己的经验来吧

4、袜子袜子一定要穿，别穿丝袜，最好穿棉质的，能洗汗的