时间：2026-02-17 10:07:27
1、生姜取一大片就够，切成末。
2、用白酒轻擦肚脐。
3、将生姜末填满肚脐。
4、用棉棒蘸少量白醋，涂在生姜上。
5、最后用创可贴封住即可，每天晚上9点-11点之间贴好，就可以入睡了。
6、第2天如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来，而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时在揭下来。
