1、NO.1:避免抓挠
荨麻疹患者一定要尽量避免强烈抓挠患部，少用热水烫洗。
2、NO.2:忌食刺激食物
荨麻疹患者一定要忌食含动物蛋白高的食物、辛辣刺激食物和海鲜等发物。
3、NO.3:防止刺激
荨麻疹患者一定要慎防吸入花粉、灰尘、皮屑、羽毛等致敏原，尽量避免某些身体过敏的食物和药物。
4、NO.4:清淡饮食
荨麻疹患者一定要保持清淡饮食，尽量多吃新鲜蔬菜和水果。
5、NO.5:淘米水清洗
一旦出现特别痒的症状，可以用淘米水加少许盐煮沸后，轻轻清洗患处，效果非常明显。
6、NO.6:加强锻炼
荨麻疹患者一定要加强体育锻炼，增强体质。
7、NO.7:戒烟戒酒
荨麻疹患者一定要戒烟戒酒，防止刺激。
