1、多吃含维生素C的蔬菜水果大家从小都知道多吃水果蔬菜有益于身体健康，却很少有人知道多吃一些富含维生素C的蔬菜水果对祛痘有很好的效果。从长痘的根本原因来讲，长痘是堵塞毛孔，代谢废物排泄不出的结果，而维生素C具有促进新陈代谢的功能，因此多吃含维生素C的蔬菜水果对淡化痘印有一定的效果。
2、巧用珍珠粉众所周知，珍珠具有美白抗氧化的功效，外用的化则具有消炎收敛的作用，因此，可以通过用珍珠粉按摩痘痘并兼有少量的冲食，一段时间后相信对痘痘肌的改善将会有很大的改善。
3、助维生素E来祛痘维生素的功效是促进皮肤的新生、抗氧化、消除色素。因此从痘痘长成的根本骒貉缭塄原因来说，身体及时补充一些维生素E会在淡化痘印上发挥显著的成效。补充维生素E可以通过服食维生素囊快速补充，也可以多吃一些富含维生素E的食物如小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、莴笋叶及柑橘皮等来自然补充。
4、姜片摩擦法生姜是一个功能很强大的东西，着凉了可以喝点姜汤暖身体，做菜是又可以调味，关键是它在祛痘上发挥着很大的作用。它之所以能祛痘，是因为它可以抑制肉芽组织继续生长。所以长时间坚持用姜片按摩痘处，相信痘印的消除指日可待。
