1、讲方法前先唠嗑一下我的一点个人建议：一般来说，若非手术斑点不易完全祛除的，只能慢慢淡化，让其不那么明显。斑点的种类很多，不同种类的斑点祛除的效果也会有所区别。而造成斑点的原因也很多，比如身体内分泌失调，平时不注意防晒等。所以，有针对性的去祛斑效果会更好。如果日晒过度，以后就一定要做好防晒工作，内分泌失调可以去看中医调理好自己的身体等。而蜂蜜等其他食物，只能做一个辅助作用，而且必须长期坚持才能看到效果。下面来说说蜂蜜的祛斑方法。
3、晚上泡柠檬蜂蜜水喝。柠檬和蜂蜜一样，都是富含营养有减少黑色素沉淀的作用,放在一起泡水喝效果会更佳。但据说柠檬白天喝因为紫外线的关系会使皮肤容易变黑，加速黑色素沉淀，不管真假，晚上喝更放心，而且睡前喝营养会更容易吸收哦。
5、将蜂蜜用水稀释，然后将干的面膜纸放在里面浸泡一会，待吸收好，将面膜纸敷在脸部，就像平时敷面膜一样，但这个就相当于自己制的面膜了。
