人参怎么吃效果好

1、切片可以使用陶瓷刀，将人参切成薄片儿，直接放入口中，慢慢情话以后咽下。而且人生有抗衰老功能，所以对于中老年人来说是非常不错的方法。

3、人生可以用来泡酒。最简单的办法就是把人参放入一个高浓度的酒瓶中，既可以保鲜人参又可以用人参泡的酒补元气，通血脉。

5、人参粥。人生可以放入江米中，熬至浓稠。把人生和周一同服下。对于体虚的人来说，是很好的滋补方法。