1、人们常认为骨头汤含有丰富的钙。实际上是含有丰富的蛋白质。豆浆补钙其实是以讹传讹。膳食补钙的良好来源。补钙可以吃奶制品，牛奶，酸奶等。
2、常常被认为是缺钙的现象有：X型腿、O型腿、枕秃、夜惊、多汗。其实并非如此哦、
3、缺钙的检查分为四种：
X射线检查 有一定的辐射，不利于宝宝的健康，不是首选。
B超检查 这个我没有试过，不过医生建议的是三岁的时候给孩子检查孩子是否缺钙。
骨密度检查 常用于成人检查
血清检查 只能作为辅助参考
4、补钙有风险，要补请谨慎
补钙不宜过量 0-6个月 每天需要300毫克 7-12个月400毫克 1-3岁 需要600毫克 （奶粉和母乳本身是含有钙的）
普通孩子不需要额外补充钙 处于母乳期的宝宝一般是不会缺钙的。补钙过量会影响其他营养的吸收，宝宝容易出现厌食、体重减轻、恶心、便秘、嗜睡等症状，严重的会出现高热、抽搐、肾钙化及肾衰竭。
